桥城红枫

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2016年第四期(总第50期)
色调调节: http://www.zhhmjd.com 2016年09月29日

卷首语

纪念建党95周年

(一)

镰锤党旗南湖擎,烟雨红船方向明。

坚持马列披荆棘,三山推倒党指引。

九五辉煌全球赞,华夏遍闻颂党音。

(二)

中共建立九五春,党旗招展四海迎。

万里江山频奏曲,九州人民倍欢欣。

国强民富惊环宇,天翻地覆华夏新。

(三)

旧时祖国受欺凌,列强肆虐狂横行。

建党救国战妖魔,出生入死党指引。

为民造福好宗旨,恢宏目标再奋进。

(古塘街道施延龄)

 

聚焦大会

庆祝中国共产党成立95周年大会在京隆重举行

庆祝中国共产党成立95周年大会71日上午在北京人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在会上发表重要讲话强调,我们党已经走过了95年的历程,但我们要永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神,永远保持对人民的赤子之心。一切向前走,都不能忘记走过的路;走得再远、走到再光辉的未来,也不能忘记走过的过去,不能忘记为什么出发。面向未来,面对挑战,全党同志一定要不忘初心、继续前进。

  中共中央政治局常委李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽出席大会。

  人民大会堂雄伟庄严,万人大礼堂灯火辉煌。主席台上方悬挂着“庆祝中国共产党成立95周年大会”会标。帷幕正中,由镰刀和锤头组成的中国共产党党徽在十面红旗映衬下熠熠生辉,“19212016”字样格外醒目。大礼堂二层眺台悬挂横幅:紧密团结在以习近平同志为总书记的党中央周围,锐意进取、开拓创新,全面推进党的建设新的伟大工程,为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗!

  上午10时,李克强宣布庆祝大会开始,全体起立,高唱国歌。

  刘云山宣读《中共中央关于表彰全国优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织的决定》。决定指出,中共中央决定对贾立群等100名共产党员、傅企平等100名党务工作者、中国工程物理研究院党委等300个基层党组织予以表彰,分别授予“全国优秀共产党员”“全国优秀党务工作者”和“全国先进基层党组织”称号。

  在欢快的乐曲声中,习近平、李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽等为全国优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织代表颁奖。

  在热烈的掌声中,习近平发表重要讲话。他首先表示,今天,我们在这里隆重集会,庆祝中国共产党成立95周年,回顾中国共产党团结带领中国人民不懈奋斗的光辉历程,展望党和人民事业发展的光明前景,表彰全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织,动员全党全国各族人民更加充满信心朝着实现全面建成小康社会奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦胜利前进。

  习近平强调,中国产生了共产党,这是开天辟地的大事变。这一开天辟地的大事变,深刻改变了近代以后中华民族发展的方向和进程,深刻改变了中国人民和中华民族的前途和命运,深刻改变了世界发展的趋势和格局。在95年波澜壮阔的历史进程中,中国共产党紧紧依靠人民,跨过一道又一道沟坎,取得一个又一个胜利,为中华民族作出了伟大历史贡献。

  习近平指出,中国共产党领导中国人民取得的伟大胜利,使具有5000多年文明历史的中华民族全面迈向现代化,让中华文明在现代化进程中焕发出新的蓬勃生机;使具有500年历史的社会主义主张在世界上人口最多的国家成功开辟出具有高度现实性和可行性的正确道路,让科学社会主义在21世纪焕发出新的蓬勃生机;使具有60多年历史的新中国建设取得举世瞩目的成就,中国这个世界上最大的发展中国家在短短30多年里摆脱贫困并跃升为世界第二大经济体,彻底摆脱被开除球籍的危险,创造了人类社会发展史上惊天动地的发展奇迹,使中华民族焕发出新的蓬勃生机。

  习近平强调,历史告诉我们,历史和人民选择中国共产党领导中华民族伟大复兴的事业是正确的,必须长期坚持、永不动摇;中国共产党领导中国人民开辟的中国特色社会主义道路是正确的,必须长期坚持、永不动摇;中国共产党和中国人民扎根中国大地、吸纳人类文明优秀成果、独立自主实现国家发展的战略是正确的,必须长期坚持、永不动摇。

  习近平指出,今天,我们回顾历史,不是为了从成功中寻求慰藉,更不是为了躺在功劳簿上、为回避今天面临的困难和问题寻找借口,而是为了总结历史经验、把握历史规律,增强开拓前进的勇气和力量。

  习近平强调,党的十八大指出,坚持和发展中国特色社会主义是一项长期而艰巨的历史任务,必须准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。这就告诫全党,要时刻准备应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾,坚持和发展中国特色社会主义,坚持和巩固党的领导地位和执政地位,使我们的党、我们的国家、我们的人民永远立于不败之地。

  习近平指出,面向未来,面对挑战,全党同志一定要不忘初心、继续前进,并就不忘初心、继续前进提出8个方面的要求。一是坚持不忘初心、继续前进,就要坚持马克思主义的指导地位,坚持把马克思主义基本原理同当代中国实际和时代特点紧密结合起来,推进理论创新、实践创新,不断把马克思主义中国化推向前进。二是坚持不忘初心、继续前进,就要牢记我们党从成立起就把为共产主义、社会主义而奋斗确定为自己的纲领,坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想,不断把为崇高理想奋斗的伟大实践推向前进。三是坚持不忘初心、继续前进,就要坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信,坚持党的基本路线不动摇,不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进。四是坚持不忘初心、继续前进,就要统筹推进“五位一体”总体布局,协调推进“四个全面”战略布局,全力推进全面建成小康社会进程,不断把实现“两个一百年”奋斗目标推向前进。五是坚持不忘初心、继续前进,就要坚定不移高举改革开放旗帜,勇于全面深化改革,进一步解放思想、解放和发展社会生产力、解放和增强社会活力,不断把改革开放推向前进。六是坚持不忘初心、继续前进,就要坚信党的根基在人民、党的力量在人民,坚持一切为了人民、一切依靠人民,充分发挥广大人民群众积极性、主动性、创造性,不断把为人民造福事业推向前进。七是坚持不忘初心、继续前进,就要始终不渝走和平发展道路,始终不渝奉行互利共赢的开放战略,加强同各国的友好往来,同各国人民一道,不断把人类和平与发展的崇高事业推向前进。八是坚持不忘初心、继续前进,就要保持党的先进性和纯洁性,着力提高执政能力和领导水平,着力增强抵御风险和拒腐防变能力,不断把党的建设新的伟大工程推向前进。

  习近平强调,办好中国的事情,关键在党。中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党领导,中国特色社会主义制度的最大优势是中国共产党领导。坚持和完善党的领导,是党和国家的根本所在、命脉所在,是全国各族人民的利益所在、幸福所在。我们党作为一个有8800多万名党员、440多万个党组织的党,作为一个在有着13亿多人口的大国长期执政的党,党的建设关系重大、牵动全局。党和人民事业发展到什么阶段,党的建设就要推进到什么阶段。这是加强党的建设必须把握的基本规律。

  习近平指出,先进性和纯洁性是马克思主义政党的本质属性,我们加强党的建设,就是要同一切弱化先进性、损害纯洁性的问题作斗争,祛病疗伤,激浊扬清。全党要以自我革命的政治勇气,着力解决党自身存在的突出问题,不断增强党自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力,经受“四大考验”、克服“四种危险”,确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

  习近平强调,管党治党,必须严字当头,把严的要求贯彻全过程,做到真管真严、敢管敢严、长管长严。我们要加强和规范党内政治生活,严肃党的政治纪律和政治规矩,增强党内政治生活的政治性、时代性、原则性、战斗性,全面净化党内政治生态。我们要从中央政治局常委会、中央政治局、中央委员会抓起,从高级干部抓起,持之以恒加强作风建设,坚持和发扬党的优良传统和作风,坚持抓常、抓细、抓长,使党的作风全面好起来,确保党始终同人民同呼吸、共命运、心连心。我们要以顽强的意志品质,坚持零容忍的态度不变,做到有案必查、有腐必惩,让腐败分子在党内没有任何藏身之地。我们要坚持德才兼备、以德为先,坚持五湖四海、任人唯贤,坚持事业为上、公道正派,坚决防止和纠正选人用人上的不正之风,把党和人民需要的好干部精心培养起来、及时发现出来、合理使用起来。

  习近平指出,青年是祖国的未来、民族的希望,也是我们党的未来和希望。全党要关注青年、关心青年、关爱青年,倾听青年心声,做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人。全国广大青年要深刻了解近代以来中国人民和中华民族不懈奋斗的光荣历史和伟大历程,坚定不移跟着中国共产党走,勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者,让青春在为祖国、为人民、为民族的奉献中焕发出绚丽光彩。

  习近平强调,1949323日上午,党中央从西柏坡动身前往北京时,毛泽东同志说:“今天是进京赶考的日子。”60多年的实践证明,我们党在这场历史性考试中取得了优异成绩。同时,这场考试还没有结束,还在继续。全党同志一定要不忘初心、继续前进,永远保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风,永远保持艰苦奋斗的作风,勇于变革、勇于创新,永不僵化、永不停滞,继续在这场历史性考试中经受考验,努力向历史、向人民交出新的更加优异的答卷。

  李克强在主持大会时说,全党同志要深入学习、认真领会习近平总书记重要讲话精神,不忘初心、继续前进,以先进模范为榜样和鞭策,坚定共产党人应有的理想信念,坚定不移地走中国特色社会主义道路,坚持党的基本路线,牢牢扭住发展第一要务,把对党的赤诚和忠贞融入到建设中国特色社会主义、融入到全心全意为人民服务的伟大事业中去。更加紧密地团结在以习近平同志为总书记的党中央周围,勇于担当、务实苦干、攻坚克难,促进经济社会持续健康发展,为实现“两个一百年”奋斗目标、建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的更大贡献。

  大会在雄壮的《国际歌》声中结束。

  中共中央、全国人大常委会、国务院、最高人民法院、最高人民检察院、全国政协、中央军委领导同志出席大会。

  中央党政军群各部门和北京市主要负责同志,各民主党派中央、全国工商联负责人和无党派人士代表,老党员、老干部代表,受表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织代表,在华工作的外国专家代表,首都基层党员和各界群众代表,解放军、武警部队官兵代表等约3000人参加大会。

 

    工作动态

我市召开老干部工作恳谈会

712上午,市委老干部局召开老干部工作恳谈会。市委组织部副部长、老干部局局长蒋建华向与会的30位副县(市)级以上老干部通报了2016年上半年老干部工作开展情况和下半年工作安排,同时征求了老同志们对我市老干部工作的意见建议。

蒋建华表示,今年以来,我市老干部工作深入学习贯彻党的十八大、十八届三中、四中、五中全会和习近平总书记系列重要讲话精神,认真落实上级老干部局长会议要求,以《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》精神为引领,以为党和人民的事业增添正能量为价值取向,切实践行“两学一做”学习教育,大力加强离退休干部“两项建设”,着力探索离退休干部服务管理工作的新方法、新途径,有效提高了老干部工作科学化水平。蒋建华同时指出,要坚持服务中心、服务大局,在2016年下半年重点抓好以下几方面工作:一是筑牢思想基石,把加强离退休干部“两项建设”作为推进老干部工作的支撑点;二是突出作用发挥,把引导老同志为党和人民事业增添正能量作为推进老干部工作的总方向;三是坚持问题导向,把创新离退休干部服务管理工作作为推进老干部工作的突破口;四是注重长远谋划,把优化老干部精神文化生活作为推进老干部工作的驱动力;五是着眼作风改进,把提升工作队伍整体能力作为推进老干部工作的主抓手。

老干部们高度评价了市委老干部局在落实市委、市政府决策部署,不断提高离休干部两项待遇和服务管理水平,丰富老干部精神文化生活,加强老干部局部门自身建设等方面所取得的成绩,对市委老干部局做到服务中心、服务大局、服务老干部表示衷心感谢,并对做好下阶段老干部工作提出了许多宝贵的意见和建议。与会老同志一致表示,会一如既往支持市委市政府的决策,为推动我市“二次创业”实现“二次腾飞”贡献余热。

 

丹青书盛世,翰墨颂党恩

——记我市纪念建党95周年老干部书画展

今年是中国共产党成立95周年,也是红军长征胜利80周年,为充分展现离退休干部良好的精神风貌,传递正能量,市委老干部局在市图书馆举办纪念建党95周年老干部书画展。74日下午,市委副书记、政法委书记孙百南,市委常委、组织部部长张启表到场参观。

本次书画展由市委老干部局主办,市老干部书画协会承办,共展出书画作品106幅,由我市广大老干部书画爱好者提供,其中不乏95岁高龄老干部的佳作。参展作品主题鲜明、题材丰富、形式多样、风格各异。“钟山风雨起苍黄,百万雄师过大江”、“没有共产党,就没有新中国”、“人民公仆鞠躬尽瘁,盛世中华海晏河清”等书法作品或是大气磅礴如激流奔涌,或是自然流畅如行云流水。绘画作品既再现了革命历程的艰苦卓绝,也寄牡丹白鸽等意象抒发盛世和平之幸。参观展览的市领导一致认为,举办老干部书画展体现了我市老干部党员积极践行“两学一做”,充分发扬老同志“老有所学、老有所为、老有所乐”的风采,激发了广大离退休干部爱党爱国爱家的热情,具有十分重要的意义。

本次展览为期十天,不仅让参观者充分感受激荡的烽火岁月和和谐的盛世风采,更表达了老干部们用满腔的书画创作热情和鲜明的书画艺术语言为庆祝党的生日献礼,抒发老干部为党为国为民的赤诚情怀。

 

市领导“七一”走访慰问老党员

    在中国共产党成立95周年来临之际,630下午,市委常委、组织部部长张启表在市委老干部局工作人员的陪同下,走访慰问了部分老党员,向他们送去节日的祝福,并向全市离退休干部党员致以节日的问候。

    张启表先来到了97岁高龄、有着73年党龄的叶靳同志家中,与叶老促膝交谈,向他致以节日的问候,感谢叶老为我市的解放和社会经济建设做出的重大贡献。张部长还细致询问了叶老近来的生活和身体状况,祝愿叶老健康长寿。

    张启表随后看望了老党员袁光照,送上节日的祝福。袁光照194510月入党,参加过抗日战争与解放战争,现虽已是97岁高龄,但是依旧耳聪目明、精神矍铄,并以书画之趣丰富晚年生活。张部长与袁同志亲切交谈,感谢他为慈溪发展做出的积极贡献,希望老同志在保重身体的同时,继续支持市委、市政府工作,积极参与社区各类活动,为党和人民事业增添正能量。

    另外,71,市委老干部局还分组走访慰问了城区老党员代表。

 

文墨忆烽火  党庆谱华章

——我市开展“红色典藏”解放战争离休干部宣传展示活动 

    为纪念中国共产党成立95周年暨红军长征胜利80周年,传承革命精神,传递红色火种,我市继去年顺利开展抗战离休干部宣传展示活动后,今年又面向解放战争时期离休干部,通过做好“查”、“访”、“宣”三篇文章,深入开展“红色典藏”宣传展示活动。

    查档案核史料,做好“查”文章。市委老干部局安排专人查阅84位解放战争时期离休干部的干部档案,整理出每位离休干部简历,确保不遗漏一位老同志,并向老同志发函告知活动内容。联合市委党研室、市新四军研究会和老同志主管单位,共同搜集、整理、核实老同志的自传、革命回忆录等史料,仔细核对老同志的文稿,保证内容翔实。

    走访与采访相结合,做好“访”文章。市委老干部局对全市解放战争时期离休干部进行多次上门走访,认真聆听革命故事,回溯烽火岁月,共征集到老干部回忆文章20篇,老照片170余张,拍摄录制12名离休干部视频、音频,时长达900余分钟,内容涉及老同志走上革命道路的人生感悟和心路历程,有影响的重大历史事件以及发生在我市境内革命故事等。联合市报社、市广播电视台对老同志进行重点采访,以传扬老党员、老战士们艰苦奋斗、坚韧顽强的革命精神,使广大群众进一步了解那段激情燃烧的岁月。

    三大平台宣扬老同志事迹,做好“宣”文章。在市报社、市广播电视台、“慈溪发布”微信公众号等主流媒体,分别开辟“纪念建党95周年——解放老战士的红色记忆”、“烽火岁月——红色典藏”和“建党95周年——永恒的信念”等专栏,陆续报道12名老同志的革命事迹,其中“慈溪发布”微信公众号报道的老同志革命故事阅读量超过6000多次,点赞超过300条。利用老干部义务宣讲团党建资源,把老战士的革命故事、战争经历作为微型党课素材,作为“两学一做”学习教育内容,进机关学校、入农村社区进行义务宣讲,引起了社会的高度关注与肯定。

    据此,我市“红色典藏”离休干部史料征集活动已基本完成。“红色典藏”宣传展示活动旨在讲好革命故事,弘扬红色精神,引导广大人民铭记历史,教育广大青少年继承革命传统,弘扬社会主义核心价值观,是离退休干部为党和人民事业增添正能量的一个有效平台。

  

 市委老干部局开展“八一”走访慰问老军人活动

    为纪念中国人民解放军建军89周年,729上午,市委老干部局工作人员分两组走访慰问了离退休军人代表,向他们致以节日的问候,并送上慰问品,感谢老同志们长期以来对老干部局各项工作的支持与肯定,祝愿他们节日快乐、幸福安康。

    市委老干部局副局长胡亚波先后来到贾兴平、赵加斌、李友根等老同志家中,进行亲切慰问,详细了解了老同志近期的身体状况和生活情况,并叮嘱老同志注意防暑降温,祝愿他们健康长寿,晚年幸福。副局长潘建伟先后走访了张新标、陈杏义、谢明等老同志,与他们促膝长谈,了解他们的起居生活情况,叮嘱他们保重身体,安度晚年。老同志们纷纷表示,他们永远不会忘记自己老党员、老军人的光荣身份,将永远坚守政治信仰,永葆革命本色。

 

市委老干部局组织全体党员观看《做合格党员》电视教材

在中国共产党成立95周年之际,718日上午,市委老干部局组织全体党员在局三楼会议室共同学习收看《做合格党员》电视教材,并展开讨论,让党章党规真正入心入脑。

该片紧紧围绕中央关于“两学一做”学习教育中“基础在学、关键在做”的要求,以厚重的镜头、鲜活的素材、平实的语言从各角度深层次解读党章重要条文,引导党员以知促行,知行合一,做合格党员。

全体党员认真观看视频,并做好记录,努力学习作为党员应该具备的政治素养。看毕,大家积极展开讨论,一致认为,要严守党章党规,以《准则》和《条例》为标尺,踏踏实实做事,规规矩矩做人,时刻牢记共产党员的第一身份,时刻不忘党员义务和责任,端正态度,明确目标,努力改正自身缺点,摒弃不良作风,将做合格党员与老干部工作有机结合起来,以实际行动践行党章。

 

市委老干部局张增锋同志

荣获2016“身边的感动——最美机关干部”提名奖

    从事老干部工作十年来,他爱岗敬业,任劳任怨,面对面接触老干部,心连心走近老干部,手牵手服务老干部,是老同志的贴心小棉袄。他就是市委老干部局管理科科长张增锋。816下午,在市行政中心举行了2016“身边的感动——最美机关干部”年度人物颁奖仪式,张增锋荣获2016“身边的感动——最美机关干部”提名奖。

他在感情上关怀老干部,勤与老干部交流,乐于接近老干部,对全市160多名服务对象的工作经历、家庭情况、身体状况、服务需求以及性格特点、兴趣爱好等情况了如指掌,是老干部工作的活字典。他坚持做好“心连心”结对联系老干部工作,每年上门走访老干部达400多人次。服务上精益求精,注重服务品质和服务细节。开通老干部亲情服务热线,24小时接听老干部来电,编印离休干部就医绿色通道联系卡和为老服务一卡通,安装紧急呼叫“一键通”电话,解决独居、空巢老干部后顾之忧。经常出入医院病房和殡仪馆,每月2次到医院探望老干部。同时,做好老干部的临终关怀,直接参与100多位老干部的后事处理,不管周末还是春节都能做好这项工作。

他在思想上始终坚持老干部第一的工作原则,树立“管理就是服务”的工作理念,把老干部满意与否作为工作出发点和落脚点。以老干部需求为导向,创立老干部党校,积极探索区域化党建工作,深入开展离退休干部党组织创先争优活动,精心策划老干部“学习十八大、永远跟党走”,“同心共筑中国梦”,“理想、和平、传承”纪念抗战胜利70周年等主题活动,加强和改进离退休干部思想政治建设和党组织建设。坚持自觉自愿、量力而行的原则,深入开展“红色典藏”离休干部宣传展示,老干部“走基层、看变化、促发展”,争当“最美老干部”和离退休干部志愿服务活动,引导离退休干部为党和人民事业增添正能量。精心组织好老干部体检、健康讲座咨询、集体祝寿、全家福拍摄等活动,举办慈孝敬老活动,引导老干部子女尊老尽孝,提高老干部晚年生活品质。

 

基层来稿

  庆“七一”,重温党的奋斗史

    为庆祝“七一”建党节,近日,浒山街道办事处离退休干部党支部组织退休干部到市党群服务中心参观,并观看了红色电影。

   老干部们在市党群服务中心工作人员带领下参观了全方位、立体化展示党的历史和发展成就的“红色展厅”。展厅的整个布展有“英勇斗争”、“艰苦奋斗”,“开拓创新”三个部分,生动形象地再现了我市90多年党的历史,展示了共产党人不屈不挠、英勇无畏、不怕牺牲的伟大精神,引起了老干部们的共鸣。随后,老干部们在远教影院观看了红色电影《杨善洲》。老干部们为“杨善洲”的精神动容,更有老干部情不自禁的感慨道:“杨善洲的精神我们要一代一代传承下去啊!”

 

(浒山街道供稿)

                                

观海卫镇开展庆祝建党95周年暨“两学一做”知识竞赛活动

    为纪念中国共产党成立95周年,更好地促进“两学一做”学习教育,提升退休党员干部的政治理论素养,近日,观海卫镇老干部庆祝建党95周年暨“两学一做”知识竞赛在镇政府会议室举行。来自观城、师桥、鸣鹤三个片的退休干部支部以党小组为单位组队参加了竞赛。内容以党章和习近平系列讲话为主。各支部委员、党小组长及部分老干部观摩了竞赛活动。

    此次竞赛充分展现了观海卫镇退休党员干部积极向上、锐意进取的精神风貌,进一步检验了“两学一做”学习成效,深化和巩固了学习效果,丰富了学习形式,增强了党员干部的理想信念。

(观海卫镇老干部办公室 供稿)

   

白沙路街道举办暑期假日学校

    为了让街道青少年和外来务工子女度过一个开心而充实的暑假,街道关工委联合在部分村、社区举办暑期假日学校,共吸引了200多名孩子参与。20余名退休干部按照就近原则分配到各个假日学校帮忙上课。

今年假日学校的课程比往年更加丰富多彩。群丰社区在督促学生完成作业的同时,结合学生的实际需求,开设了科普宣传、拉丁舞、绘画、跆拳道等兴趣班;白河社区与飞翔文化培训学校签订协议,进行专门的作业辅导和语数文化课教学;西华头村利用村自身资源,请在职教师为学生上课,包括绘画课、手工课、音乐课等课程;长春村、八字桥村、白果树社区也都有自己的特色课程,为假日学校的学生增添乐趣。另外通过街道团委的牵线搭桥,联合参加实习活动的大学生志愿者们及飞翔文化培训学校开展了暑期彩虹课堂。课堂以爱国卫生城市创建知识、趣味科普、国学讲座三大块内容为主题,设计了丰富多彩的课程和培训内容。

(白沙路街道 供稿)

 

桥头老干部在全民健身日再掀活动高潮

    8月8是个值得纪念的日子,2008年的北京奥运精神依然激励着桥头人们奋进不息,同时也展现了桥头老干部们良好的精神面貌!

    为丰富全镇人民的精神文化生活,在88全民健身日当天,桥头镇全民健身活动再掀新热潮。老干部们踊跃参与排练太极拳、展演月夜刀、空竹映五环、激情排舞赛、气排球友谊赛、健身休闲走、广场舞蹈秀,篮球、羽毛球、乒乓球“三球”共打等体育健身项目,不仅丰富和活跃了全镇人民的精神文化生活,还与里约奥运会中国运动健儿同目标、共奋进。

(桥头镇 岑孟儿 余孟友)

 

市审计局举行退休党员“两学一做”专题学习

  713,市审计局举行了退休党员“两学一做”学习教育活动。

  会议对“两学一做”学习教育活动基本知识和市审计局开展情况作了专题介绍,并宣读了《关于转发宁波市委组织部、老干部局<关于在全市离退休干部党员“两学一做”学习教育中开展“七个一”活动的通知>的通知》,介绍了市审计局在退休党员“两学一做”学习教育中开展“七个一”活动的工作措施及有关方案。

  本次会议安排退休党员集中观看了视频《筑梦路上》(从严治党)、《做合格党员》(全心全意为人民服务)和党史故事视频《中国第一个共产党组织的建立》。会议还为退休党员布置了自学《习近平总书记系列重要讲话读本(2016年版)》、《中国共产党章程》、《中共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》的任务。

与会退休党员纷纷表示,将按照局关于退休党员“两学一做”学习教育的安排,认真参加学习和“七个一”活动,量力而行,尽力而为,为党和人民的事业增添正能量。       

(市审计局 供稿) 

宗汉街道举行送文体下乡活动

为迎接88全民健身日,宗汉街道在7日上午组织各村老协会长、老体协主任,街道部分退休干部、文体骨干共160余人,到金堂村举行送文体下乡活动。活动包括组织观看文体表演、进行老年门球赛和参观该村居家养老(残)日间照料中心。

 (宗汉街道 张华娣 陈克华)

 

  

市卫生计生局组织离退休干部党员

收看庆祝中国共产党成立95周年大会

    71上午,市卫生计生局离退休党支部组织离退休干部收看了庆祝中国共产党成立95周年大会,认真聆听习近平总书记在庆祝大会上的重要讲话,大家一致认为这个讲话实际上就是一堂最高层次、最生动、最深刻、最全面、最具有教育意义的党课。大家表示,要坚持“不忘初心,继续前进”,坚定理想信念不动摇,坚决做到身虽离退休,心却不变,党员本色不褪,要继续为党、为社区、为社会多做力所能及的贡献。

     (市卫生计生局离退休干部党支部 供稿)

 

秋光绚烂

讴歌中国共产党建党95周年

——古风新作

长夜赤县路漫漫,饥寒交迫民愤怨。

三座大山压肩上,群魔乱舞山河寒。

南湖清波掀巨浪,红船星火燎中原。

马列真理昭日月,唤起农奴同揭竿。

披荆斩棘求解放,敢洒热血换新天。

南昌城下风雷急,宝塔山上红旗艳。

万里长征不怕难,运筹帷幄尽开颜。

北上抗日驱倭寇,浴血奋战正八年。

打败蒋家反动派,开国大典万民欢。

金书四卷光辉闪,指引航向奋往前。

鸭绿江边狼烟起,保家援朝挽狂澜。

三中全会乾坤转,拨乱匡正国泰安。

改革拓宽强国路,和平兴邦港澳连。

老人画了一个圈,春风送暖立新篇。

三个代表人为本,构建和谐新家园。

城乡繁荣生活美,国强民富当思源。

科学发展不动摇,深化改革攀高尖。

北京奥运成功办,上海世博花灿烂。

天宫对接神舟赞,蛟龙潜海深七千。

回眸辉煌成就感,展望未来意志坚。

执政为民用好权,立党为公倡清廉。

贯彻党的十八大,宏伟蓝图要兑现。

优化环境生态美,山清水秀九州妍。

十三规划开局年,全面脱贫不等闲。

一带一路连世界,互联互通新局面。

打造命运共同体,峥嵘岁月感慨添。

人老心热志未减,两学一做讲奉献。

坚定信念跟党走,伟大复兴梦定圆。 

                     (离休干部 张西杰)           

 

习总书记讲话提出“文化自信”有何深意

习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上发表重要讲话,指出“坚持不忘初心,继续前进,就要坚持中国特色社会主义道路自信,理论自信、制度自信、文化自信,坚持党的基本路线不动摇,不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进”。党的十八大报告指出“坚定道路自信、理论自信、制度自信”。这次总书记在“三个自信”的基础上增加“文化自信”,是在党的文献上首次提出,有何深意?

什么是文化?现代汉语词典的诠释是:“人类在社会历史发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和,特指精神财富,如文学、艺术、教育、科学等”。可见文化是劳动人民创造的,是随着人类社会物质生产的进步而发展丰富的。我国有五千年的文明史,博大精深,独具特色。文化是中华民族的一种基因、血脉和灵魂,是中华民族生生不息、从未中断、团结奋进的源泉和不懈动力。“修身、齐家、治国、平天下”;“德为先、和为贵、律己严、待人约”;“孝为本、俭立身、善待事、廉从政”;“抵御外侮、兴吾中华”,诸多古训,可见崇尚和平、和睦、和谐,已深深植根于中华民族的历史文明中。维护世界和平,促进共同发展是中华人民共和国外交政策的宗旨,以“亲、诚、惠、容”的周边睦邻外交,倡导“不冲突、不对抗、相互尊重、合作共赢”的大国关系。近代中国遭受到列强入侵,深受空前的屈辱和苦难,最懂得反对以大欺小,以强凌弱,反对把自己意志强加于人,反对干涉别国内政。中国不觊觎他国权益,不嫉妒他国发展,也不放弃中国正当权益。中国人民不惹事,也不怕事,任何外国不要指望中国人民会拿自己的核心利益作交易,更不要指望中国人民会吞下损害国家主权、安全、发展利益的苦果。其内涵包括中华优秀传统文化,促进中华民族更深层的文化追求,代表着中华民族独特的精神标识,彰显中华民族勤劳、智慧、勇敢、坚韧的优秀品质,显示对中华文化的自觉、珍视、尊重和自信。

习近平总书记提出的“文化自信”,强调了是“更基础,更广泛,更深厚的自信”。我们今天说的中华文化,就是中国优秀传统文化体系、中国特色社会主义理论体系、社会主义核心价值观体系融为一体的马克思主义中国化的成果,从根本上有助于增强和丰富对中国特色社会主义道路、理论、制度的自信和自觉。所以,习总书记说:“当今世界要说哪个政党、哪个国家、哪个民族能够自信的话,那中国共产党、中华人民共和国、中华民族是最有理由自信的。”我们讲自信,不仅是因为取得了举世瞩目的成就,还在于我们的党有能力、有勇气“祛病疗伤,激浊扬清”,坚定不移地去开辟新天地,创造新奇迹。

作为社会政治和经济状态反映的文化是一种意识形态,内化于心,外化于行,渗透到人生活动的方方面面。这就要求我们加强学习,努力提高党性修养,提升思想境界和道德水平。坚信中国特色社会主义道路,是实现社会主义现代化的必由之路,是创造人民美好生活的必由之路。坚信中国特色社会主义理论体系是指导党和人民沿着中国特色社会主义道路实现中华民族伟大复兴的正确理论,是立足于时代前沿与时俱进的科学理论。坚信中国特色社会主义制度是当代中国发展进步的根本制度保障,是具有鲜明中国特色、明显制度优势,强大自我完善能力的先进制度。对文化自信和自觉,有人试着归纳为“植根于内心的修养,无需提醒的自觉,以约束为前提的自由,为别人着想的善良。”我们必须自觉弘扬社会主义核心价值观,弘扬爱国主义为核心的民族精神和以改革开放为核心的时代精神。

世界上霸权文化的存在,最难的事之一,就是把我们的想法装入别人的脑袋,影响他们的价值观和对事物的看法,客观公正理性地看待中国。这就是要想方设法讲好中国的故事。讲好中国的故事,不能没有文化自信,讲好中国的故事,不能不讲中华文化的故事。讲好中华文化的故事,目的就是为了讲好中国特色道路的故事和讲好中国核心利益的故事。

(离休干部 马思源)

 

“我要加入中国共产党”

——一位老同志的入党记忆

1942年,有一支穿灰蓝军装的部队,来到我们鸣鹤场,说是共产党领导的三五支队。他们有时过一夜,有时要驻扎好几天。一次,他们百来人马入驻,就宿营在离我家不远的一户姓叶人家的大房子里。早上出操,傍晚席地坐在屋外的水泥地上唱歌,听领导讲话,很有秩序。那年,我七岁,就跟在人家后边去看,一点也不觉得害怕。

他们住下来,常要借老百姓家的被褥,我家里的被子也被借去过几次。部队走了,总是原物归还,分毫不差。部队在驻扎的那些日子里,对周围老百姓很和气,真是秋毫无犯。这同那批穿黄衣裳的日伪“和平军”相比有天壤之别。那些“和平军”一到鸣鹤场就弄得到处鸡犬不宁,人心惶惶,光是我家就两次遭日本鬼子和伪军破门爬墙抢劫。一见没什么可拿,就把两只生蛋的母鸡和装在瓷缸里的两斤糖抢走了。我们是天天提心吊胆地过日子。从那时起,我心灵深处就萌发对三五支队的好感,萌发对领导这支军队的共产党的好感。

19495月,慈溪解放了。昔日的三五支队,如今已成为浩浩荡荡的中国人民解放军,建立了共产党领导的人民政府,成立了新中国。“解放区的天是明朗的天”的歌声到处飞扬;大街上,腰鼓咚咚锵,人们喜洋洋。这一年,我十四岁,小学毕业了。

我是一个五岁丧父的苦孩子,全靠母亲卖布做裁缝所得的一点收入抚养长大。母亲已经让我小学毕业,是尽其能了。无奈,我就把四亩出租的田要回来自己种稻。大活雇工,小活就在堂叔堂兄弟们的帮助指点下慢慢学着干。天无绝人之路,农忙时下田种稻,农闲时上山砍柴。就这样苦了两年多,熬了两年多,但也把人的意志磨炼了两年多。

1951年冬,有消息传来,慈城太平桥那边要办一所“慈溪初级师范学校”,高小毕业生可报名应试,录取后,享受甲等人民助学金,膳宿费、学杂费都由人民政府负责解决,家长只负担一点书籍费即可。学制三年,毕业后当小学教师,母亲也支持我。最后,我终于如愿以偿,凭自己小学里打下的一点功底,考上了。从那时起,我对共产党的感情已在心灵深处扎根了——我要加入中国共产党。在师范里,我加入了少先队,加入了共青团。在学校里,我孜孜不倦地学习,掌握了许多知识,特别是关于中国共产党的历史。我已下定决定,将来做一名优秀的人民教师,“忠诚党的教育事业”,加入中国共产党。

师范毕业后,我被分配到浒山小学。那时,学校里还没有党组织,我就设法找浒山镇党委,递上我第一份“入党申请书”。是年暑假,蒙组织上关怀,要我去观城党校参加党训班学习,学习《党章》,学习刘少奇同志的《论共产党的修养》和胡乔木的《中国共产党三十年》等,我对党的认识又提高了一步。

195611月,中共浒山镇工会部派员找我谈话,并发给我一份《入党志愿书》,要我实事求是填写。党支部根据我的表现,讨论并通过了我入党的申请。是年,我21岁。

过了一段时间,党委派员找我谈话,并告诉我因为社会关系有问题,要经受组织考验,暂时不批,希望我继续努力接受考验。我当场表示决不闹情绪,会更加努力工作,接受考验,争取早日入党。

1957年振奋反右开始,一直到“四清”、“文化大革命”,知识分子总是考验再考验。但我入党的信念丝毫没有动摇,因为是党给了我这个苦孩子读师范、当人民教师的机会,没有党,就没有我今天的一切。“文化大革命”结束了,知识分子的春天来了。198021,我终于加入了中国共产党。我成了党的人。

今年71日,是我们伟大的党成立95周年纪念日,而我已是一个有36年党龄的老党员了。在党的教育培养下,我成为一名具有大专学历的中学高级教师,桃李芬芳,也获得了一些荣誉称号,但这一切都属于党。今我虽年逾八旬,但我对党的初衷丝毫未变,且更深深地爱着党,决不让党因为我的过失而被玷污;我也对那些玷污我们伟大的中国共产党纯洁的肌体、光辉的形象的败类嫉恶如仇。

(退休教师 王晋铭)

                                                 

诗词两章

满江红

    南海风云,恶浪起,洞烛其奸。休得逞,祖宗之海,岂容霸占!二千余年青史证,十三亿心坚如铁。“更路薄”,字字泪和血,凿凿鉴。

    菲无道,借仲裁;我不认,更不随。霸狼又起舞,一场闹剧。众志成城中华魂,得道多助公理在。强国防,捍卫我山河,华夏安。

                   

七律

——纪念中国工农红军长征胜利八十周年

八十年前行壮举,

三军会师庆胜利。

二万五千长征路,

艰难困苦世仅有。

前仆后继志砥砺,

抗日大旗高擎起。

中流砥柱共产党,

开创敌后新天地。

(退休教师 王晋铭)

 

诗两则

敬贺中国共产党九五华诞

时逢九五庆良辰,岁月峥嵘到处春。

前辈真诚织锦绣,后贤继棒爱人民。

丰功可敬神州颂,伟绩昭然世界振。

情醉而今中国梦,江山万里景迷人。

 

“两学一做”正气扬

春风拂面业辉煌,党纪国威盛世强。

   从严治党基层伸,“两学一做”正气扬。

党章党规把好关,系列讲话闪金光。

讲奉献,作表率,廉洁自律正义长。

凝心聚力跟党走,众志成城奔小康。

合格党员我来做,圆个美梦征程航。

(市科技局 陈步新)

 

    采光揽胜

避暑于苏马荡

今年七月,我们二老在儿女的陪伴下,去了享有“世界凉都”、“中国最美的小地方”美誉的苏马荡避暑。

苏马荡地处湖北省恩施自治州利川市谋道镇,与重庆市接界,距我故土万州区仅一小时半的车程。这儿是居住在重庆、武汉等夏季火炉城市的人们的天堂,它原是土家族人的一个村落,人口不足四百,现外来“候鸟”竟达十万之多,在节假日时更是人群拥挤、小车满地。

“苏马荡”在土家语中的意思是“老虎喝水的地方”。七月的苏马荡尚似春天,气温在24摄氏度上下,空气清新、微风阵阵。老人一般着长裤长袖,备一件背心即可,晚上也无蚊虫的骚扰,真是福地!

苏马荡海拔在1400以上,大自然赋予她原始、自然、纯朴和美丽。在这高山之巅,避暑小区林立,俯视莽莽群山、风电、峡谷、阡陌、人家,仰望蓝天,云卷云舒,时而云朵在你眼前飘移,并能尽享落日晚霞的瑰丽。在林中,松树散发着幽香,有些老者很有野趣,选用小树自制拐杖留作纪念。

山顶下的“十里长廊”可纵观自然美景的千姿百态。其石像形状众多,有诗仙岩、猴王石、神龟探海等,惟妙惟肖,这是大自然鬼斧神工的赐予。

这个没有夏天的乐土,仍在开发完善中,相信未来的苏马荡会更美丽温馨。

但愿我能再次前往!

(离休干部 陈凡夫)

 

红枫闲话

坎坷时莫弃挚友情

杜工部《赠卫八处士》诗云:“少壮能几时,鬓发各已苍,访旧半为鬼,惊呼热中肠。”我由于神行疏懒,不喜交往,蜗居慈溪近年很少与早年旧友交往访旧,听到了半个世纪前一位老友逝去的信息,才勾起了对他的一段热思。

那位老友是1949年在宁波市财经干校相识的,当年同为学员,一起听大课,一起小组讨论,为避国民党飞机轰炸,天色微明我们就从北大路校部步行道西门外泽民庙听课学习,傍晚后再步行回校。一次刚回校不久,突然响起空袭警报,接着就响起炸弹爆炸声,离校很近的华美医院(现第二医院旧址)燃起了半天火焰。火情就是命令,我们立即从校中拿起一切可以灭火的器具跑步冲向医院。我的那位老同学自己打湿衣服后,像一头小老虎似的冲入火海,抢出了一台沉重的医疗器材……他就是后来任宁波市经委书记、主任的黄连生同志。

财经干校结业后,我和他一起奔赴郊区农村工作。次年(1950年)又一起调至市府机关工作,年末又调至鄞县同一区乡参加土改,可好景不长,1951年春,我竟因被诉“包庇地主,扰乱公审大会”,被市人民政府开除公职,并被鄞县司法机关判处有期徒刑三年,从此我与他就天各一方,音讯断绝。1956年,我刑满后考入宁波师范学院,此时,他已任江北区委书记,我本可以去干校看看老同学,却“自惭形秽”,竟没有行动,现在想来那是我自己“以小人之心度君子之腹”,其实,以他的品性我就是那时去了他家,他又何尝会给我以白眼。此后直到1989年,在我负案长达38年以后,以“冤假错案”获得平反,我和他才在相互寻觅中联系上了,并恢复了旧时的友情。但世事沧桑,此时我的地位,我的家境与他有了巨大差异,上门作客,总不免感到谦卑拘束。但他却仍一次次主动找我联系,有一次他来慈溪公干时,让人把我请到县经委招待所,一起进餐,晚饭后又送我到我那10平方米的“蜗居”,对我老伴嘘寒问暖,又长谈当年在干校时的班主任、班部干事别后经历,旧情浓浓。

然而,和我几乎同龄的老友,却先我驾鹤西去了。我得知讯息后心情难以言表。俗谚云:“糟糠之妻不下堂,患难之交不可忘。”我和他虽不是什么患难之交,但总归是真情挚友,为此我心中负疚:我为何在他健在之时,不主动多去看望他呢?为何在他西去时不去参加追悼会呢?心中自责难释,我只想借短文直抒一番对挚友之情。

(离休干部 朱可淦)

 

烂茄糊

过了古稀之年觉得更有怀旧感,每当读到某篇文章,或碰到某件事情,或吃到某种小菜,这种感觉就会油然而生。前几天,老伴做了一道色香味较佳的茄糊,我吃得津津有味。同时,这还使我想起了小时候,每当夏秋时节,母亲经常做茄糊,把茄糊当作了长下饭(餐桌上的小菜)。平时在餐桌上除了茄糊外就是腌苋菜、燥干菜、臭白菜。那时老百姓生活非常之艰苦,正如“贫苦农家啥不图,填饱肚皮心情舒。茄糊干菜臭白菜,童咬筷头泪断珠”。小孩对没有油气、没有香气,只有酸味、馊味的烂茄糊吃厌了、吃怕了,端起饭碗就皱起眉头,有时嘴巴翘得高高的。看到餐桌只有烂茄糊,小孩就吃不下饭,往往是吃不饱肚皮,却吃出眼泪。大人看在眼里,有时弄一点盐和熟油与饭拌一拌给小孩子调节一下。邻居一个大小孩从河滨里抓来一些小鱼小虾想改善一下伙食,结果被大人放掉了。因为鱼煎煎、虾烤烤,鲜味十足饭量增加,他没有想到巧妇难为无米之炊。那时百姓的主食是麦碎米南瓜汤,乌鲤鱼窜苔薸(是番薯干丝煮草籽喃),番薯捏半六谷糊,麸糠青菜半年粮。一年到头见不到米,连杂粮也填不饱肚子。不过这孩子晓得大人的苦楚,对大人的举动完全理解,毫无半点怨言。

茄糊与烂茄糊本质上是没有什么区别,就是因为烂茄糊是最差的茄子做成茄糊。多数老农在园地里种的茄子主要是赶集市,所以把色泽最亮丽、品相最好的茄子去上市,一来吸引买主尽快卖完,二来卖一个好价钿,再则面子也光彩(多数买主当面会称赞“侬种的茄子介好呀”!)。拣出的弯七弯八的、老相的、有伤疤的统统留下来自己吃。这些多数是来做茄糊,这样的茄糊品相肯定要差,自然就成了烂茄糊。茄糊蒸时要浇上菜油,否则没有油气、没有香气口感不好。那时富裕人家油当水,而贫困人家水当油。在茄糊上顶多放一个油屁(意思是油量少之又少而且还是棉籽油),这样蒸出来的茄糊可想而知不合胃口,烂茄糊的帽子该戴。夏秋茄糊成了长下饭,一天三餐都要端出来,而且一大碗茄糊中午吃剩晚上吃,晚上吃剩用淘箩盖一盖明天再吃,在夏秋高温季节茄糊肯定要走味,这样酸津津的、馊馊的不叫烂茄糊叫啥呢?

现在家家户户生活大大改善,已超出了小康的水平。平时荤腥吃厌、嘴巴吃腻,特别是老年人还是喜欢吃老式的长下饭。有时也做茄糊来调调口味。不过现在做的茄糊不是过去的烂茄糊了,虽然一字之差但有着天壤之别。当今的茄糊是挑最好的鲜茄子来做;浇的油也是平时最爱吃的,量也充足;现在小菜丰富,茄糊是千朝百日吃一餐,现做现吃,少而精一餐光;过去是一口杂粮一筷茄糊,现在又糯又香的白米饭加茄糊的口感大大地不同过去,而且心情更不同。“昔日食茄皱眉头,如今入口喜为求。小康生活甜如蜜,幸福之中忆当初。”自然而然,老人们也许会嚼出人生之味来:先苦后甜甜如蜜,先甜后苦苦黄莲。只有吃过苦中苦,才能深感福中福。

(长河镇张忠新)

 

健康天地

立秋饮食:“七忌两防 少辛多酸”  

根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,立秋过后进补十分必要。但进补不可乱补,应注意七忌两防:

  一忌无病乱补。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。

  二忌虚实不分。保健养生虽然不像治病那样严格区别,但起码用膳对象应分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热,手足不温,口淡涎多,大便溏,小便清长,舌质淡脉沉细。偏热者,则手足心热,口干,口苦,口臭,大便干结,小便短赤,舌质红,脉数。若不辨寒热妄投药膳,容易导致“火上加油”。

  三忌多多益善。任何补药服用过量都有害。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。

  四忌凡补必肉。动物性食物无疑是补品中的良剂,但肉类不易消化吸收。若久服多服,对胃肠功能已减退的老年人来说,常常不堪重负。饮食清淡也不是不补,尤其是蔬菜类更不容忽视。

  五忌以药代食。药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。

  六忌重“进”轻“出”。在人们重视进补的同时,还要重视人体废物的排出,减少“肠毒”的滞留与吸收。提倡在进补的同时,亦应重视排便的及时和通畅。

  七忌恒“补”不变。有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,这对健康是不利的。要根据不同情况予以调整,不能恒补不变,一补到底。

  拒绝秋膘防肥胖

  夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振。到了秋天,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。另外,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季,人们稍不小心,体重就会增加,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁,所以,肥胖者秋季更应注意减肥。首先,应多吃一些低热量的减肥食品,如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。其次,应有计划地增加活动量,达到减肥目的。

  慎食秋瓜防坏肚

民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏天时大量吃瓜虽不至于造成脾胃疾患,却已使肠胃抗病力有所下降,立秋后再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳。脾阳不振则不能运化水湿,腹泻、下痢、溏便等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此,立秋之后应慎食瓜类水果,脾胃虚寒者尤应禁忌。

(摘自《人民网》食品频道)

 


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