桥城红枫

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2016年第三期(总第49期)
色调调节: http://www.zhhmjd.com 2016年07月20日

卷首语

饮水思源颂党恩

——纪念中国共产党建党95周年

红旗漫卷风雨稠,岁月峥嵘九五秋。

奥运世博标青史,神舟探月固金瓯。

科学发展是动力,改革开放巧运筹。

实现伟大强国梦,童心未泯竞风流。

九五年来党绩伟,阳光雨露万木春。

战天斗地山河丽,脱贫致富带路人。

三个代表人为本,两学一做树党魂。

宏伟蓝图十三五,饮水思源报党恩。

(离休干部 张西杰)

 

纪念建党95周年

推倒三山追逝川,

乌云驱散艳阳天。

征途岁月多奇迹,

磨炼百年志更坚。

不怕艰难鼓干劲,

改革开放著新篇。

敢于引领担当责,

立志开创幸福泉。

(长河镇 张忠新)

 

领导讲话

在宁波市“银辉”志愿者联合会慈溪分会

成立大会上的讲话

宁波市委老干部局副局长 郑玲萍

 

各位老领导、老同志,同志们:

  在纪念中国共产党成立95周年和红军长征胜利80周年之际,我们相聚在一起,共同庆祝并见证宁波市“银辉”志愿者联合会慈溪分会的成立。首先,我代表宁波市委老干部局向“银辉”志愿者联合会慈溪分会的成立表示热烈的祝贺!向长期以来积极投身于志愿服务的广大老干部、老同志,致以崇高的敬意和诚挚的问候!向热心支持老干部志愿服务工作的社会各界表示衷心的感谢!

  志愿服务是一项不计名利、不图报酬的崇高事业,体现着社会的文明进步。近年来,慈溪市通过广泛学习宣传、深入组织讨论、评树先进典型等活动,搭建“红色典藏”、“走、看、促”活动、“银发帮困助学”、“假日守望”四大平台,组建课题调研、义务宣讲、青少年关爱和农技、医疗、退教等志愿服务组织,引导老干部“展示阳光心态、体验美好生活、畅谈发展变化”,不断为党和人民的事业增添正能量,成为慈溪精神文明建设的一面红色旗帜和一张靓丽名片。

  “银辉”志愿者联合会慈溪分会成立,为广大离退休干部更好地参与志愿服务活动搭建了一个新平台,也标志着慈溪老干部志愿服务工作进入了一个新的阶段。为进一步加强“银辉”志愿者组织的建设,更好地开展各类志愿服务活动,我再提三个要求:

  一、切实增强老干部志愿服务的使命感和责任感

  组织开展志愿服务活动,是中央领导和各级党组织对广大老同志的殷切期望。习近平总书记强调,要发挥老同志的政治优势、经验优势、威望优势,组织引导老同志讲好中国故事、弘扬中国精神、传播中国好声音,推动全党全社会更好地培育和践行社会主义核心价值观。今年1月,中办、国办下发了《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》(中办发〔20163号文件),《意见》明确指出,要按照自觉自愿、量力而行的原则,组织引导广大离退休干部在推进全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党中作出新贡献;要求广大离退休干部通过传承党的优良作风、弘扬优秀传统文化、培育和传承优良家风、关心教育青少年、开展法治宣传、化解矛盾纠纷、参与社区建设等方式传播正能量;要求老同志在各类媒体上,用积极声音影响社会舆论,维护党和政府形象。作为社会大众的一员,我们每一位老同志,有责任、有能力积极参与到志愿服务活动中去,这既体现了我们老同志的责任意识,也充分展现了我们老有所为的银辉风采!

  二、努力提高老干部志愿服务的吸引力和凝聚力

  “银辉”二字,“银”说明参与志愿服务的主体是银发老人,必须贴合老干部实际;“辉”则要求发光发热,发挥老干部正能量。联合会慈溪分会成立的意义就在于将志愿服务者个体和分散、零星的志愿服务组织的颗颗“珍珠”有机串联,由“盆景”变“风景”,由“风景”成为“风尚”,实现对老干部群体的组织整合和对志愿者力量的相互协同。联合会慈溪分会成立的意义还在于以组织化的方式服务社会,有利于建立老干部对组织的归属感,在得到党组织和社会认同的同时,实现自身的价值。要结合老同志实际,加强“银辉”志愿者联合会慈溪分会的组织化建设和社会化管理,使之成为吸引老干部参与、凝聚老同志力量、组织老干部广泛开展志愿服务活动的社会组织,为党和人民事业增添源源不断的正能量。

  三、着力打造老干部志愿服务工作品牌

  “银辉”志愿者组织还是新生事物,处于探索阶段,需要各方力量的支持和配合,组织部门、老干部工作部门要主动关心分会的运转情况,共同把老干部志愿服务做实做细。一要精心组织发动。要根据老干部志愿者的特点和需求,科学谋划、统筹协调、周密部署,调动广大老干部、老同志的参与积极性,壮大老干部志愿者队伍,构建老干部志愿服务网络。二要丰富工作内容。要健全完善学习教育、建言献策、服务社会、汇聚人才等一系列工作机制。根据新形势加强实践探索,总结提炼成功经验和典型做法,不断创新载体、丰富内容、打造品牌,推动全市老干部志愿服务事业的大发展。三要营造良好环境。大力宣传老干部志愿服务工作,大力传播志愿服务理念,形成倡导正能量、弘扬主旋律、传播好声音的浓厚氛围。

最后,衷心祝愿“银辉”志愿者联合会慈溪分会成为广大老干部、老同志发挥积极作用、为党的事业增添正能量的有效平台,成为推进老干部志愿服务工作的重要力量,成为老干部志愿者之家。衷心祝愿各位老领导、老同志及各位同志身体健康、阖家幸福、万事如意!

 

工作动态

我市成立宁波市“银辉”志愿者联合会慈溪分会

 

    5月10上午,宁波市“银辉”志愿者联合会慈溪分会成立大会在市老年大学报告厅隆重举行。市委常委、组织部部长张启表宣读了分会主席、副主席等名单。宁波市委老干部局副局长郑玲萍到会祝贺并致词,“银辉”志愿者联合会慈溪分会主席胡张宏在会上讲话,表达了对于慈溪分会成立的愿景与期待。大会还举行了分会授牌、服务分队授旗仪式。

大会指出,“银辉”志愿者慈溪分会的成立,掀开了老干部、老同志发挥正能量的新篇章,标志着我市老干部志愿服务正式迈入规模化、规范化道路。大会强调,要充分利用我市老干部志愿服务这一综合性平台,继续鼓励和推动广大老干部、老同志在促进社会和谐、社区建设、帮困扶贫、环境保护以及公益宣讲、党的建设、关心下一代事业等方面的积极作用,大力促进我市老干部志愿服务活动的蓬勃发展。

“银辉”志愿者联合会慈溪分会由市委老干部局牵头组建,下设园丁志愿等8个服务分队和老年教育等8个志愿服务基地。

分会成立后,志愿服务活动会更加规范、更加有组织,有利于壮大我市的社会志愿服务力量,逐步提升“银辉”志愿者品牌形象。同时,也有利于进一步团结和引导广大老干部、老同志为党和人民事业增添正能量,动员他们为我市“二次创业”实现“二次腾飞”,助力“三城联创”贡献余热。

 

我市召开生态建设工作通报会

 

  621,我市召开全市生态建设工作通报会。副市长许文东作工作通报,居住城区离休干部、副局级以上退休干部,市级部门离退休干部党支部书记、退休干部党员代表和市老年大学党员学员参加了通报会。

  会上,许文东就目前取得的成绩、环境质量变化、主要工作抓手、存在的困难问题和下步工作计划五方面进行了通报。近年来,我市以水环境、大气环境、城乡环境执法保障为主要抓手,通过“清三河攻坚行动”“废塑料行业整治”“两路两侧、四边三化整治工作”等专项整治行动,区域生态环境质量趋势向好。下一步,市委市政府将紧紧围绕国家环保模范城市的创建目标,组织实施水污染防治、大气污染防治、固体废物资源化、噪声污染防治、饮用水安全保障、生态建设和城区绿化、环境保护能力建设和创模宣传教育等8大类工程,持续推进生态文明建设和环境保护工作。

 

市领导“七一”走访慰问老党员

 

    在中国共产党成立95周年来临之际,630下午,市委常委、组织部部长张启表在市委老干部局工作人员的陪同下,走访慰问了部分老党员,向他们送去节日的祝福,并向全市离退休干部党员致以节日的问候。

    张启表先来到了97岁高龄、有着73年党龄的叶靳同志家中,与叶老促膝交谈,向他致以节日的问候,感谢叶老为慈溪的解放和社会经济建设做出的重大贡献。张部长还细致询问了叶老近来的生活和身体状况,祝愿叶老健康长寿。

张启表随后看望了老党员袁光照,送上节日的祝福。袁光照194510月入党,参加过抗日战争与解放战争,现虽已是97岁高龄,但是依旧耳聪目明、精神矍铄,并以书画之趣丰富晚年生活。张部长与袁同志亲切交谈,感谢他为慈溪发展做出的积极贡献,希望老同志在保重身体的同时,继续支持市委、市政府工作,积极参与社区各类活动,为党和人民事业增添正能量。

    另外,71,市委老干部局还分组走访慰问了城区老党员代表。

 

我市举办2016年老干部读书会

 

51012日,我市举办2016年老干部读书会,曾担任实职副县(市)级以上领导职务的离退休干部参加会议。

本次读书会以“两学一做”学习教育为重点,通过专题辅导、座谈交流和实地考察等形式组织学习。宁波市外事办党组书记、主任孔玮玮,宁波市委党校谢方意教授分别作了题为《国际形势、我国外交和城市国际化》和《认真学习党章、严格遵守党章》的辅导报告。读书会还组织老干部参观了梅山盐场旧址、中国港口博物馆、中海浙江宁波液化天然气有限公司和光大国际生活垃圾焚烧厂。每到一处,老同志们都认真听取工作人员介绍,大家实地感受梅山盐场创业者们在艰苦环境下仅用72天就完成原定3年的筑塘任务的奇迹,学习他们吃苦耐劳、艰苦奋斗、勇于创新、永争先进的精神;全面了解我国古代、近代、现代三个历史阶段港口的发展历史,学习现代港口知识;参观考察ING接气站发展规划,了解16万立方米混凝土全容罐建造工艺;详细了解生活垃圾焚烧发电厂日常运行情况和各类环保指标控制情况。

读书会期间,市委副书记、市长施惠芳,市委常委、组织部部长张启表专程看望与会老同志。施市长对老同志们的学习热情表示肯定,感谢他们为我市经济社会发展作出的积极贡献,希望大家一如既往关心支持市委、市政府工作。老同志们一致认为,一年一度的老干部读书会,市委老干部局认真筹划、精心安排,使大家受益匪浅。老同志们纷纷表示,要活到老、学到老,为助推我市“二次创业”,实现“二次腾飞”,助力“三城联创”,实现“十三五”良好开局作出积极贡献。

 

我市召开老干部“两学一做”专题报告会

 

    为扎实开展“两学一做”学习教育,切实加强离退休干部思想政治建设,更好地推动老干部为党和人民的事业增添正能量,510,市委老干部局、市人力资源和社会保障局联合举办了老干部“两学一做”专题学习报告会,邀请宁波市委党校教授谢方意作专题辅导报告。居住在城区的离休干部、副局级以上退休干部,全市离退休干部党支部书记、老干部工作专管员以及我市老年大学党员学员共200余人参加报告会。
    
报告会上,谢方意教授旁征博引,结合习近平同志的系列重要讲话,深层解读了党章的地位和作用,着重阐述了党章基本内容突出体现的四个“新”(即理论创新、制度创新、实践创新以及党的自身建设最新的经验和要求)。随后,谢方意教授引用大量案例,分析了依章立党的重要性,论证践行党章必须政治上讲忠诚、组织上讲服从、行为上讲规矩,同时对《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》进行了梳理解读,归纳出其中“强调党纪面前一律平等”、“加入妄议中央等规定”等八项新亮点,直观剖析了《准则》、《条例》的内涵。
    
报告会气氛热烈,报告融理论性、针对性、指导性于一体,诸多老干部党员时而发出会心笑声,时而点头深思,《准则》、《条例》确立的高压线更加深入人心,使与会人员对于“两学一做”的内容要求也有了更系统的把握和更深刻的理解。

 

我市举办离退休干部党支部书记培训班积极践行“两学一做”

 

为纪念中国共产党成立95周年及红军长征胜利80周年,组织老干部党员开展“两学一做”学习教育活动,524日上午,我市在市党群服务中心举办了一期离退休干部党支部书记培训班。市级部门离退休干部党支部书记和老干部党校社区学习点召集人40余人参加培训。

老同志通过参观党群服务中心一楼展厅,了解了我市革命的烽火岁月、繁荣发展的峥嵘历程。随后,老同志们在党旗下庄严宣誓,重温入党誓词,满怀深情地喊出“为共产主义奋斗终生”的誓言。老同志们还在展映厅内观看了短片《可爱的慈溪》与红色电影《八月一日》,不但明晰了家乡千年来的历史沿革、风物遗存,同时也再一次接受了革命精神的洗礼。

老同志们纷纷表示,先辈们牺牲生命换取了革命胜利,我们应当珍惜,作为一名党员,应当牢记身份,在党言党,在党忧党,在党为党,要积极组织本单位离退休干部党员学习党章党规,引导他们弄清楚该做什么、不该做什么,能做什么、不能做什么,永葆党员本色。

 

炎夏送清凉 情满沁人心

——我市开展老干部“夏日送清凉”活动

为确保老干部度过一个安心、舒适的炎夏,自6月下旬起,市委老干部局开展老干部“夏日送清凉”活动,局领导分组带领全局工作人员,分别对居住市内老干部以及居住杭州、宁波等地老干部进行走访慰问,为老干部送去夏日里的一份关爱。

政策到户。为了第一时间传达省委、省政府领导对老同志的关心和照顾,在走访过程中,工作人员根据《关于提高我省部分离休干部医疗待遇的通知》(浙老干201610)具体内容,向解放战争时期的离休干部逐一、逐条进行解释,并详细核对老同志的各项信息,确保没有错误与遗漏。

健康到家。综合考虑夏日天气炎热和老干部整体已进入到后“双高期”实际,市委老干部局另寻思路,为老干部送上了原汁机。每至一户,工作人员都进行现场组装与调试,让老同志在家就能品尝到新鲜的蔬果汁,既能消热解暑,又能补充相应的营养。工作人员还特别叮嘱老同志在炎夏应格外做好降温防暑措施,注意饮食卫生,在高温期间尽量避免外出活动。

温暖到心。在走访慰问过程中,工作人员都与老同志亲切地交谈,耐心询问他们的身体状况与家庭情况,细致了解他们目前切实存在的困难。同时,对于目前全市开展的关于“两学一做”相关活动,询问老同志好的想法与设想,也征求了老同志对于老干部工作的意见与建议。

 

市委老干部局组织召开“两学一做”学习教育动员部署会

516下午,市委老干部局组织召开了“两学一做”学习教育动员部署会,会议认真学习传达了“两学一做”学习教育的主要内容、总体要求和方法措施,并对 “两学一做”学习教育做具体动员部署。会议由市委老干部局副局长潘建伟主持,市委老干部局局长蒋建华在会上讲话,全体党员参加会议。

会议指出,开展“两学一做”学习教育,是落实党章关于加强党员教育管理要求、面向全体党员深化党内教育的重要实践,是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措,是加强党的思想政治建设的重要部署。开展“两学一做”学习教育,重在明确目标任务,统一思想行动;重在聚焦问题导向,树立行为规范;重在突出围绕中心,联系日常实际。

会议强调,要深刻认识“两学一做”学习教育的重大意义,自觉增强政治责任感和历史使命感。要深刻认识“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的重大部署,深刻认识“两学一做”学习教育是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手,深刻认识“两学一做”学习教育是我市老干部工作科学发展转型发展的重要举措。要牢牢把握“两学一做”学习教育的核心要义,扎实推动学习教育抓好抓实抓到位。基础是“学”,要原原本本学、反反复复学、联系实际学、深入思考学;把学党章党规与学系列讲话统一起来,在学系列讲话中加深对党章党规的理解,在学党章党规中深刻领悟系列讲话的基本精神;关键在“做”,要着眼经济社会新发展对党员的新要求,坚持以知促行,做讲政治、有信念,讲规矩、有纪律,讲道德、有品行,讲奉献、有作为的“四讲四有”合格党员;重点在“改”,“学”要带着问题学、“做”要针对问题改,把查摆解决问题贯穿学习教育全过程,开展自查自纠,坚持突出问题专项整治。

    会议要求,要以“学、讲、树、改、做、评、立”七项工作做好“两学一做”学习教育。开展集中培训,搞好专题学习讨论;开展“特色党课进基层”行动,组织讲好专题党课;选树先进典型,引导党员对标争先;聚焦短板问题,坚持边学边改、即知即改;开展“看齐创优当先锋”行动,争做“一员双岗”模范;召开专题组织生活会,依托“党员积分制”深化民主评议;建立健全长效机制,推动党员日常教育管理规范化。同时,要切实落实领导责任,周密安排部署、精心组织推动;要充分发挥领导的带头作用,深学一层、走在前面,以上率下;注重区分党员层次,有针对性地提出要求、制定措施,分类指导;要充分运用局门户网站、《桥城红枫》期刊、学习活动阵地宣传栏等形式,抓好宣传,为“两学一做”学习教育营造良好氛围。

 

虞波社区离退休干部临时党支部成立

616上午,浒山街道虞波社区离退休干部临时党支部成立仪式在虞波社区举行,会议宣布了临时党支部书记、委员名单。市委老干部局副局长胡亚波,市人力社保局副局长蒋建伟,浒山街道党工委副书记熊建波出席成立仪式,虞波社区党委书记严介军主持成立仪式,临时党支部20余名党员参加。

虞波社区离退休干部临时党支部的成立是贯彻落实中办、国办印发的《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》(中办〔20163号)文件精神,按照有利于教育管理、有利于发挥作用、有利于参加活动的原则,遵循“关系在单位、活动在区域、奉献在社会”的要求,组织开展老同志学习教育活动。会议指出,要建立健全学习制度,努力抓好“两学一做”的学习教育活动;创新活动载体,全面开展参观考察、课题调研、座谈交流等活动;搭建服务平台,鼓励老同志能够积极建言献策,发挥模范带头、宣传教育、监督评议和桥梁纽带的积极作用,为虞波社区创建全国文明社区贡献自身余热。

虞波社区离退休干部临时党支部书记宋莹田认为,临时党支部的成立,能够为老同志就近学习、就近活动和就近发挥作用提供更好的平台,今后支部会充分利用现有资源,丰富活动形式,为打造支部特色品牌而努力。老党员们也纷纷表示,将积极参与党支部组织的各项活动,融入社区,关心、支持社区各项工作,以实际行动做到“离岗不离党,退休不褪色”。

最后,市委党校副校长陈凤丽为老同志作了《讲小故事懂大道理---中共党史故事中的哲学道理》的辅导报告。

 

基层动态

胜山镇举行“两学一做”学习教育会议暨专题党课

    5月25上午,胜山镇老干部支部举“两学一做”学习教育会议暨专题党课。镇党委组织员陈娜群作“两学一做”专题党课,新任老干部工作专管员杨智辉主持会议。会议结合胜山镇当前开展的重点工作着重念好“三字经”,即基础在“学”,核心在“做”,落脚在“改”,上了一堂生动的党课,深受老干部欢迎。

(胜山镇 供稿)

 

附海镇举行庆“六一”暨老少同乐银发助学活动    

    6月1下午,附海镇“庆六一”暨老少同乐银发助学活动在附海镇民工子弟学校----东海小学举行。时任副书记黄崭在会上作了热情洋溢的讲话。镇退教协会、关工委等部门向该校16名品学兼优的贫困学生送上每人300元的助学金,还向学校赠送了学生喜爱的各类书籍。其中助学金及捐书款由镇老干部、老教师们捐资。

(附海镇老干部办公室 供稿)

 

观海卫镇组织退休干部开展“两学一做”学习教育活动

    5月9,观海卫镇老干部办公室组织观城机关离退休党员开展“两学一做”主题教育活动。会上老同志们学习了《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》、《中国共产党章程》等。会议要求老同志们深刻领悟文件精神和实质意义,始终保持共产党人的信仰信念,积极发挥老同志优势和余热。会上还举行了“学党章、守党规、强党性” 为主题的知识竞赛活动。

  老干部纷纷表示,作为离退休党员干部,不能忘了“政治身份”和党员品格,工作虽退位,但党员身份没有退,要以对党的绝对忠诚,坚定信念、坚持学习,坚持组织生活、按规定缴纳党费,以阳光心态、党员情怀展示正能量,为实现党和人民的奋斗目标增光添彩。

(观海卫镇老干部办公室 供稿)

 

掌起镇举办中医养生保健讲座

    5月15,掌起镇特邀请匡堰镇卫生院院长、市中医药学会理事徐士伟讲授中医养生保健知识,徐院长结合中国传统中医文化和他多年临床经验,详细地讲解了中医养生“尊重自然规律,强调天人相应”的特点,强调老年人要养成良好生活习惯。老同志们纷纷表示,徐院长的讲授对今后如何养生保健,提高晚年生活质量,起到了很大的启示作用,并感谢组织的关心。

                                    (掌起镇 王慧敏)

                        

桥头籍专家余建法为老年人传授健康知识

    516上午,由桥头老年大学、桥头镇社区教育中心联合举办的健康知识讲座在桥头社区教育中心一楼报告厅举行,桥头镇老干部、退休教师、村民等150余人,认真聆听了浙江省中医院胃肠外科专家余建法医师主讲的《胃癌的预防和治疗》,讲座内容充实、针对性强,让在场听众获益匪浅。讲座结束后就有许多患者带着病历卡,化验单等现场咨询余医师。

(桥头镇 岑孟儿 余孟友)

 

 

秋光绚烂

万众跟党奔未来

三阳开泰喜连连,

金猴献瑞福天天。

五大发展新理念,

治国理政强意识。

从严治党关键事,

反腐倡廉真铁腕。

强军新创五战区,

万众跟党奔未来。

(退休教师 王晋铭)

 

争做名副其实的共产党员

——对“两学一做”教育的粗识

中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”学习教育方案》,并发出通知。今年2月份见报后,我感到这份方案标题醒目,内容明确,涉及每个共产党员,便迫不及待地粗略通读一遍,思想受触动,寻找相关资料,自觉投入,主动学习,求得自我净化,自我提高。

当前“两学一做”学习教育活动正在全面展开,各级党组织十分重视,认真贯彻执行。慈溪市委56举行“两学一做”专题党课动员部署会,我所在的光辉社区党总支也于517召开党员大会,组织观看党课教育录像并作部署落实。

“两学一做”学习教育的基本精神需求,就是以从严治党战略高度,确保党的先进性和纯洁性;教育引导每个共产党员自觉遵守党纪党规,按照党员标准规范言行;坚定理想信念,提高党性觉悟,增强政治意识,大局意识,核心意识,看齐意识;坚定正确的政治方向,对党忠诚,严守政治纪律,政治规矩;强化宗旨观念,全心全意,脚踏实地,在不同岗位上发挥先锋模范作用。

在思想认识上,“两学一做”学习教育不是一次活动,而是着眼党员的素质提高。党员是党的机体细胞,是党的活动主体。党员队伍建设是党建设基础工程。随着改革开放和中国特色社会主义建设深入发展,以及党员队伍不断壮大,世情国情党情都在发生变化,管党治党任务更为艰巨。加强党员教育,其实质是加强党的执政能力建设。因此,“两学一做”加强党员教育是全面加强党的思想建设、组织建设、作风建设和纪律建设向基层延伸的必然。

开展“两学一做”教育,“基础在学,关键在做”。学是基础,做到“学习,学习,再学习”,主动自觉地投入,坚持经常。首先要认真学习党的纲领和章程。党纲党章是党的整体意志和共同理想最集中最权威的体现,是立党、治党、管党的总章程。我以往每年五、六月份都会主动进行学习,既是为了不忘入党的日子,更是为了迎接党的生日。这次党中央部署学习教育,我下决心集中一段时间对党的十八大通过的《党章》,逐字逐句逐条认真研读,求得全面完整理解,熟记入党誓词,做到对党忠诚。学习习近平总书记系列讲话精神,学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等党内法律法规,明确“治国必须先治党,治党务必从严”。加强纪律建设是全面从严治党的根本之策,不断自律,走稳走好最后一程路。

做是关键。“做”是实践,需要联系实际,知行合一,脚踏实地真实干。前段学习体会的“实际”,一是回忆孩提时野菜当粮,哇哇哭叫饥饿苦,尝今日珍珠白米饱饭,餐食胜似过大年的甜;二是看当今世人难免天灾战祸谋生之艰难,自当勤俭节约“一日善款”捐;三是回顾工作历程,政治生活和人际交往中,遇有“人聚小圈子”、“有理不在声高”、“轻声说重话”的烦事。分析其原因,以社会主义核心价值观,搞“五湖四海”,增进诚信,谦逊待人;四是联系党内反腐斗争,检查自身是否有贪小便宜的思想和行动,以触法律的事例为戒,正直做人;五是与时俱进,关心党与国家大事,把思想高度统一到中央决策部署上来。保家卫国,守住“祖产”,是每个公民应尽义务和职责。当前中国南海形势严峻,复杂多变,坚决拥护党和国家应对解决南海问题的战略方针政策和原则。不怕美国长期遏制,有耐心打好“持久战”,正如国防部发言人所说:“美国军舰来得再多再频繁,也改变不了南海诸岛礁及其海域属于中国的事实,也阻挡不了中国走向发展壮大的脚步,也更加动摇不了中国人民解放军坚定捍卫国家主权安全的决心和意志。”我们就是要有这样的信心、决心和耐心。

离岗多年,实际干点事的机会不多,但并不是没事可做。首先是文明出行,过马路,坐公交要有宽容心态,遵守红绿灯过斑马线,没设灯的路段,做到人让车。上公交,不争先,不抢座,礼让他人,要理解年轻人拼搏劳累的窘境。再者,学习是老年人奏响正能量之歌的最佳举动,既可免除时间无谓消逝,又能充实自身知识,补好学历不足的短板,终身学习是一举多得的好事。发挥从事教育的职业优势,做关心下一代的琐事,促进儿童健康成长。发挥自身爱好优势,在晨练广场传授太极拳,不断学习和创新套路,增进乐趣,扩大老友圈。

学识浅、水平低,尽一生努力,坚持不懈争做名副其实的共产党员。

(离休干部 马思源)

 

 

歌唱长征

——为纪念红军长征胜利80周年而作

朗诵词:在人类的军事史上,

        长征是伟大的奇迹;

        在中国人民的心目中,

        长征产生了无穷无尽的精神力量;

        在艺术奇葩的再现上,

        长征就像最完美的神话般的史诗,

        让我们发扬长征的伟大精神,

        前进在复兴中华民族的大道上,让我们歌唱长征吧:

出发长征

日寇铁蹄华北踩,攘外安内蒋某开。

民族危亡燃眉急,倒行逆施恸地悲。

灾难深处红旗举,顾全大局争国威。

实施战略大转移,抗日救亡长征迈。

千年功罪有评说,百年史诗铸光辉。

血战湘江

独夫民贼算老蒋,媚敌剿共称强梁。

丢掉华北既不管,紧锣密鼓内战忙。

红军挥师刚起步,重兵围堵逼湘江。

党内左倾少韬略,强渡拼搏硬仗殇。

正确良谋遭排挤,湘水悲愤抒苍凉。

遵义转折

漫天乌云惊雷鸣,闪电照耀遵义城。

曲直是非分有界,遵义城头阴变晴。

神武韬略方施展,红旗招展开新程。

娄山迂回迷敌眼,土城拉锯自身行。

四渡赤水鬼莫知,多施巧智出奇兵。

过大渡河

茂林日暗山道险,悬崖刀削陡壁遥。

水流湍急浊浪涌,飞兵奇袭泸定桥。

鏖战烟火连天明,厮杀怒气似火烧。

雄兵疾越大渡河,斗志激励战士枭。

奇迹惊破顽敌胆,疑似天兵下九霄。

雪山草地

旄头漫卷千山小,壮士何愁百缀衣。

雪山艰难何惧寒,草地苦涉不足奇。

环境险恶心悲赤,饥寒交逼志不移。

但愿飞雪化春泉,敢挥神笔扫疮痍。

彻底砸碎旧世界,重建神舟开新基。

会师陕北

吴起镇上彩旗稠,曙光初开悦九州。

雄兵会师万民乐,欢歌颂唱争自由。

万水千山已踩过,千难万险非作忧。

人民自有回天力,众志成城党领头。

战争史上创奇迹,宝贵财富传千秋。

尾声:毛泽东同志曾经指出:

      长征是宣言书;

      长征是宣传队;

      长征是播种机。

      红军经历的长征,

      是中华民族的骄傲。

      用红军长征的精神,

      换来了人民的解放。

      在今天复兴中华民族的年代里,

      我们更应该继承红军长征的精神!

      继承长征精神,

      能顶住险风恶浪。

      继承长征精神,

      能排除万难顺利导航。

      继承长征精神,

      为中华之复兴,

      迎来更美丽的曙光!

(老年大学 张尧华)

 

采光揽胜

雨中游桐庐

  这是我第二次游桐庐了。

  桐庐美景,重在富春江上。富春江已属国字号风景胜地,尤其是那七里泷一带,人称“小三峡”,碧波滟滟,群山竞秀,且有严子陵钓台更为盛名,曾有多少历代文人为其歌之颂之,故重游此景,仍觉不错。

  那天早晨,从慈溪出发,还是阴天,车过绍兴,就下起雨来了,且越下越大。好在大家都有准备,穿雨鞋,带雨伞,就来一回雨中游桐庐吧。

  上午10时许才抵富春江畔。我们撑着伞下车,踏上游轮码头。因下大雨,故游客不多。我站在码头上远眺富春江,眼睛一亮,呵!江面真开阔呀!我凝视着江面上飞溅的一朵朵水花,密匝匝,晶亮亮,美极了。江天间像挂着万千条晶莹剔透的雨帘,不间断的,一层又一层。我极目远望那两岸的青山:近一点的,经雨水洗涤后显得格外葱绿;远处的,透过雨帘也可看到延绵不绝的无限葱茏,横在江天之间,煞是壮观。

  不多时,一艘偌大的游轮靠了码头,大家便小心地登了上去。因为下雨,怕路滑。当我们在舱里坐定后,游轮就离开了岸,在富春江开阔的江面上,劈开雨帘,稳稳前行。我坐在舱内,透过明亮的舱窗,悠悠地欣赏着雨中富春江上今天别样的景致。

  置身在富春江七里泷这一带异常开阔的江面上,除了我们乘坐的这艘游轮,其它什么船只都没有,唯独就是舱外满目如注的雨水,铺天盖地。空中是水,大江里也是水,是一个美丽的水世界。尽管游轮封闭着,外边瓢泼大雨落在江面上那哗哗哗声音听不着,但我还是可以想象得出外边江面上,那雨神所演奏的乐章是那样豪壮,那样动人心弦。这就是“天籁”,是无比美妙的天籁。

  不到20分钟,游轮便在严子陵钓台码头边停住了。雨仿佛小了一点。大家撑着伞依次上岸。我走在后边,望着小雨中一顶一顶、各种颜色的伞,真像一条彩龙在雨中游动,这也是一道罕见的风景。

  来到山前,一位当地的导游用普通话给我们讲解关于严子陵钓台的故事。

  他指着眼前这座海拔300左右、长满森森树木的山说,这就是富春山。那半山腰有两块盘石,各百余丈高,巍峨对峙,俯瞰大江,这盘石就是二千多前严子陵钓台,分别叫东钓台和西钓台,台上各有个石亭。

  他停了片刻又说,严子陵是一名高士,曾是刘秀同学。后来刘秀做了皇帝,建立东汉政权,曾任命严子陵为谏议大夫,严却不去任职,便在这富春山上躬耕、垂钓(后人把严子陵垂钓之处命名为严陵濑)。

  建武十七年,光武帝刘秀又特地征召严子陵,严又不去任职。严子陵八十岁时,终老在家。

  导游讲到这里,我马上想到,严子陵是原会稽余姚人,即今慈溪横河。他名光,字子陵,一名遵。卒后,墓地就在横河的客星山上。方向明、郑陆等先生都写过有关这方面的文章,对严子陵的淡泊名利、高风亮节的高尚品格赞叹不已。

  导游领着我们走进了“先生祠堂”。下雨天,里边又没有灯光,很暗;但堂屋正中那高大的先生塑像却十分显眼,形容威严,令人肃然起敬。

  北宋政治家、文学家范仲淹曾作了一篇《先生祠堂记》,开头一节是这样写的:

  先生,光武之故人也。相尚以道。及帝握《赤符》(指帝王的符命)。乘六龙(乘坐六匹马驾的车),得圣人之时,臣妾亿兆,天下孰加焉(天下有谁能超过他呢)?惟先生以节高之。既而动星象(不久先生与光武帝同榻而卧动了星象),归江湖,得圣人之清(具有圣人清操自守品格),泥涂轩冕(鄙弃禄位),天下孰加焉?惟光武以礼下之(只有光武帝能以礼敬重他)。

  文章结尾歌曰:云山苍苍,江水泱泱。先生之风,山高水长。

  二千多年前的严子陵先生竟如此高洁,这与当今世上那些追名逐利者真有天壤之别,他们总不该说先生是傻子吧!

  接着,导游又带领我们参观几十米长的“碑廊”。这里竖立着几十块石碑,上面镌刻着历代文人咏赞严子陵的诗词,现遴选唐宋文学大家诗四首,以飨读者。

《唐·张继·题严陵钓台》

旧隐人如在,清风亦似秋。

客星沈夜壑,钓石俯春流。

鸟向乔枝聚,鱼依浅濑游。

古来芳饵下,谁是不吞钓。     

 

《唐·李白·古风其十二》      

              松柏本孤直,难为桃李颜。        

              昭昭严子陵,垂钓沧波间。        

              身将客星隐,心与浮云闲。        

              长揖万乘君,还归富春山。        

              清风洒六合,邈然不可攀。        

              使我长叹息,冥栖岩石间。        

 

《宋·王安石·钓台》

汉庭来见一羊裘,默默俄归旧钓舟。

迹似磻溪应有待,世无西伯可能留。

崎岖冯衍才终废,索寞桓谭道不谋。

              勺水果非鱣鲔地,放身沧海亦何求。        

 

《宋·苏轼·过钓台》

昔人垂钓今何在,此地空余百尺台。

山上云岚舒复卷,江中潮汐去还来。

昭昭令誉垂千古,耿耿清风播九垓。

回视寿陵何处是,夕阳翁仲卧苍台。

    雨还在下。钓台之景实在难舍,然而时间不允,只得忍痛割爱。登游轮返回原地。在游轮上我忽然想起,富春江七里泷一带原是水流湍急之小三峡,今日却成开阔幽静的偌大水域,这是何故?原来前边富春江镇附近早已筑起了一道高大的拦洪大坝,建成富春江水库,造了一个水力发电站,于是这里便有了“高峡出平湖”的胜景。

  下午,雨势未减,我们乘大巴到第二个景点—“大奇山国家森林公园”。一进大门,映入眼帘的是数不尽望不到边的毛竹,每株都有几十丈高,把天空都遮住了,参天而立,简直就是竹的海洋,数百亩山地,满山皆是。我们撑着伞沿着两山之间铺就的石板小道登山。山上的雨水顺着山势哗哗哗地从山道两旁小沟里流下来,成了一条小溪,水不时地漫过我们的脚面,鞋袜早被浸透了。我抬头忘情地向两边望去,心里想,像这样的森林公园我真的还是第一次见着,今天总算大开眼界了。最近,我读散文大家梁衡先生的美文《霸王岭上听猿啼》,其中有一句很有哲理的话,他说:“森林可以不要人类,人类却不能没有森林”。讲得何等精辟!保护生态环境,其实就是保护我们人类自己。

    下午二时许,我们只得离开桐庐了。虽然是雨天,行走不方便,然而雨中游桐庐却别有情趣,而且精神上更有颇丰的收获。

(退休教师 王晋铭)

 

红枫闲话

屈原与端午节

       屈原(公元前340—公元前278),楚国人,是战国时期中华民族最早的爱国诗人。《离骚》、《九歌》是他的代表作。

    忧国忧民的屈原,官居楚国的三闾大夫,肩负内政和外交大权,他屡屡进言襄王,为国家的强盛,招才纳贤,鼓励将士,操练兵马,联齐抗秦。却招来奸臣们的陷害,被革职流放到湘南。后来楚国被秦灭,他强国富民的志向付之东流。屈原像疯了一样,悲痛欲绝!沿着汨罗江(今湖南东部)一边走一边唱他伤心的诗歌。一次,屈原在江边遇见一位渔父,他同情地劝诫屈原,你不是楚国的大夫了,又何必烦恼成这个样子。屈原却不愿随波逐流,公元前278年,农历五月初五那天,抱石跳进了汨罗江。

    次年五月初五,也是屈原投江一周年,渔夫们把竹筒子里的米倒进江里祭奠他的亡灵,周围的群众也都划着小船,把竹筒里的米撒到江里。年复一年,这种纪念屈原的活动渐渐成了一种风俗,竹筒子的米改成包粽子,划小船改为赛龙舟。人们把每年的农历五月初五称为端午节。

    毛泽东曾说过,屈原的名字对我们来说尤为神圣,他不仅是古代的天才歌手,而且是一位伟大的爱国者,无私无畏,品格高尚,宁死而不屈,值得后人学习。

一曲九歌开诗光,千古风流离骚章。

忧国忧民难成愿,悲痛欲绝投罗江。

悠悠万里东流水,耿耿一心愤昏王。

华人不忘端阳日,浩然风骨世代扬。

一年一度端午节,家家户户粽子结。

传承民族好风气,纪念屈原爱国德。

喝药酒,挂艾贴,平安扬正驱恶邪。

力争上游龙舟赛,团结奋进做人杰。

(离休干部 张西杰)

 

什么叫“生活”

什么叫“生活”?“生”靠父母,“活”靠自己。人的健康需要主动追求,而无法被动获得。医生只能医治疾病,但无法给你健康。人生病时,药物能在短时间内杀死病菌、病毒,但预防保健最需要靠自己。洪昭光教授有句名言:“最好的医生是自己。”自己预防做得好,才能战胜疾病,更要在平时保护好身体的健康,使之对疾病的微生物及外界环境变化有良好的防御能力。遗传对人体健康自然有关,但有限,更重要的是你一辈子所选择的生活方式。如果把遗传比喻为“命”,生活方式的选择就是“运”。命由天定,运在我手。

由于人们所处的时代、文化、环境和条件的不同,对健康的理解也不尽相同。受传统的生物学模式和世俗文化的影响,长期以来,人们把健康单纯地理解为无病、无残、无伤。这对于健康的定义还太过狭隘,人们仅关注了对疾病的治疗,而忽视了对疾病的预防,是一种消极的健康观念。思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。因此,最重要的是要有良好的思维方式和健康意识,并由此选择正确的生活方式。如此,才能使你有一个健康的身体,从而才能达到延龄益寿的目的。

古人早就告诉我们:“欲治其病,先治其心,精神内守。病安从来。”虽然疾病只有局部症状显现,但表明整个身体出现了失衡。“头痛医头,脚痛医脚”是很难彻底解决问题的。世界卫生组织对健康的定义是:健康是指生理、心理及社会三方面全部良好的一种状态,而不是指没有生病或体质健康。生活的生,是生命的生,生活和生命连在一起,那就是生活要命,生命要活,关键是心活。心活的人,在自己的环境和关系里,能够很灵活的适应、提升和转化,在顺境中知道顺境的问题、原因和结果,让顺境更顺;在逆境中知道逆境的原因和问题,心能平静地处理问题,转化困境并提升生命。一个人唯有转变心态,树立信念,按照健康的新概念,身体力行地对自己的饮食习惯、运动养生、压力管理、情绪等有深入的了解和改进,追求平衡的生活模式,才能真正获得健康。

孔子提出:“仁者寿。”董仲舒解释道:“仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。”我们还应努力到中国优秀的传统文化中去寻找人的健康之道。

(离休干部 虞人荣)

 

   

(一)

慈溪杨梅誉天下,美味酸甜溅齿牙。

自从孙女入京籍,多年尝时不在家。

(二)

六月杨梅已满林,仙子笑迎四海宾。

观光采梅人潮涌,初凝一颗甜透心。

(三)

南方珍果属杨梅,尝鲜浸酒两全美。

紫晕含浆正熟时,游客尝梅不思归。

(四)

千林碧绿缀嫣紫,熟到杨梅夏至时。

“荸荠”精品何处出,“烛湖”名牌独一枝。

(古塘街道 施延龄)

 

退休了,我们身上的正能量不能退休

六十岁人比较小,七十岁人满街跑,

八十岁人还很俏,九十岁人随便找,

百岁老人精神好得不得了!

老年人标准

八十岁的年龄,七十岁的模样,

六十岁的时尚,五十岁的包装,

四十岁的追求,三十岁的理想。

老年人生活

多聚会,少窝家。窝在家,成傻瓜。

走出去,乐开花。找朋友,说说话。

少喝酒,多喝茶。退休金,舍得花。

别总等,更老啦。耳也聋,眼也花。

衣再好,腰成虾。饭再好,没有牙。

钱再多,床上趴。抓紧了,别犯傻。

同意滴,微信发!

老年人快乐

人到老,少烦恼。忧愁多,容易老。

常锻炼,身体好。慢休息,勿过劳。

心态好,经常笑。心胸宽,寿自高。

愿朋友,要记牢!

        (龙山镇老干部支部 宋祝明)

 

健康天地

养生“三字经”:淡、纯、松

人一旦上了岁数,步入老年,朋友聚集,养生保健总是个热烈的话题。老友们三三两两地一起“侃大山”说生活,交流心得。嘿,这你一言我一语的,“养生经”还真不少咧!

这“淡、纯、松”,就是老友归纳出的“三字经”——

“淡”。“淡”者,淡雅;“淡”者,清淡……

前者就是思想与胸襟方面的事儿。年岁老了,首先是要有“看淡”、“淡漠”的视角与思维。我们曾经努力过,我们曾经看重过,许许多多的世事纷繁,结下过漫无边际的“千千结”,那些浓烈的情节与交际,该走的走远些吧,该放下的就此搁下吧,凡事只有先看淡,才会释然;放下了,才有轻盈,才不至于被囚禁于烦恼编织的藩篱。后者是指老年生活中的饮食分寸。上了些岁数就应该记住,自己不能够再像年轻时那样“口重”、“贪味”,而是应该注重“淡味”、“淡口”。食物进口味淡些,餐桌菜肴清淡点。如此,在后半生的生命长河里,就可能规避诸如“高血压、高血脂、高血糖”之类的“险滩暗礁”,为健康养生助力前行!

“纯”。“纯”者,单纯;“纯”者,纯味……

年老啦,思想与欲望、念头之类就应该要“单纯”起来。渐渐地丢弃年轻时期的精明,将心里的荷重放下,“轻悠悠”地走在养生长寿的晚霞旅途中。与朋友简单相处,避开那些繁杂的喧哗,远离那些争吵与纷争的“斗场”。只有把自家先“单纯”起来,“万念归一、清心涤虑”,才会使晚年后半生的养生“纯洁”起来,“心纯”起来,安稳起来。

再则,养生食谱讲究“纯”。食物纯真,纯正些,那些色相好、味道美、“价廉物美”的常常不和咱们的胃口,食料纯,味儿纯,营养纯,是颐养天年的内动力!

“松”。“松”者,放松;“松”者,宽松……

退休后,不妨试着渐渐地放缓步履,给自己一段“松弛”时空,“松”下紧绷绷的神经,“松”开满兜兜的心胸,给自己的心情与身体“放松”羁绊,解套压力。心境不松。身心疲惫,再好的养生仙法魔术,再昂贵的灵丹妙药,都不会给生活与身体带来裨益。因此,唯有“松”,才是养生的“敲门砖”。

上了年纪的人在穿着方面该是放“松”。以宽松为好,舒适为好,得体为好。年纪大的人,如果还是服饰贴紧身体,穿着既不方便利索,无助于运动,还不利于身体皮肤的呼吸。穿衣宽松,身体放松,养生轻松哉。

(摘自《当代老年》2016年第4期)

 


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